Olha, se você tá pensando em cair no mundo sozinha, a primeira coisa que tem que vir à cabeça é a segurança, né? Viajar solo é uma delícia, uma liberdade sem tamanho, mas exige um cuidadozinho extra, sabe como é? Porque quando a gente tá em grupo, um acaba cuidando do outro, mas sozinha… a gente tem que ser a nossa própria guardiã! Com um pouquinho de organização, dá pra aproveitar a viagem numa boa, pode acreditar!
Desde escolher pra onde ir até onde se hospedar, cada detalhe conta pra gente se sentir bem e protegida o tempo todo. É bom ter umas informações fresquinhas, saber quais caminhos são mais seguros e ter uns contatos de emergência anotados. E calma, não precisa virar uma novela, é só ser esperta e consciente.
Ter um roteiro flexível, avisar a família por onde anda e ficar de olho no que rola à volta… são coisinhas simples que fazem uma diferença danada. A ideia não é viajar com medo, Deus me livre! Mas com juízo e preparo. Aí sim, a gente pode ser livre e tranquila ao mesmo tempo!
Se você tá quase embarcando sozinha ou quer ter mais segurança nas próximas viagens, esse texto é pra você! Bora descobrir como planejar tudo direitinho, sem perder a paz?
O que você vai tirar de bom daqui:
- É bom pesquisar bem o destino antes de ir.
- Tenha um roteirinho básico e mostre pra alguém da sua confiança.
- Cuida bem das suas coisas e não chama a atenção.
- Usa uns aplicativos de transporte e comunicação pra facilitar a vida.
- Pensa em fazer uns passeios em grupo pra ter mais segurança e conhecer gente.
O “beabá” pra uma viagem solo ser sucesso
Planejar uma viagem sozinha pode parecer complicado, eu sei, mas ó, juro que é super possível e a gente volta renovada! Qual é o segredo? Se preparar! Não dá pra sair assim, “de supetão”, a não ser que você seja daquelas pessoas super aventureiras, que topam qualquer parada sem medo. Mas não é o meu caso, viu? Um bom planejamento é o que garante que a gente viaje sossegada e volte com ótimas lembranças.
Escolher e pesquisar o lugar
O primeiro passo é decidir pra onde ir. Eu sempre começo dando uma boa “fuçada” nos lugares que me chamam a atenção. Leio blogs de viagem, vejo uns vídeos no YouTube, fico babando nas fotos do Instagram… Tudo pra ter uma ideia do que me espera. Mas não se iluda só com a beleza do lugar, viu? É importante ver:
- Segurança: Quais são os cantos mais tranquilos pra gente, que é turista?
- Quanto custa viver lá: Quanto vou gastar com hotel, comida e transporte?
- Como se locomover: É fácil andar por conta própria ou preciso contratar uns passeios?
Por que planejar é tão importante?
Muita gente acha que planejar demais tira a graça da viagem, que a gente perde a espontaneidade. Mas eu penso totalmente diferente! Pra mim, o planejamento me deixa segura e me permite relaxar e aproveitar cada segundo. Me ajuda a economizar e evitar perrengues desnecessários. Olha o que eu sempre planejo:
- Onde vou dormir (pelo menos nas primeiras noites)
- Como vou sair do aeroporto/rodoviária e chegar no hotel
- Quais passeios e atividades eu quero fazer
- Quanto posso gastar em cada coisa
Montando o roteiro
Com o destino escolhido e as informações na mão, é hora de montar o roteiro. Eu gosto de ter uma ideia do que vou fazer em cada dia, mas sem me amarrar demais. Deixo um espacinho pra mudar de planos se algo me interessar mais.
Uma dica é usar aplicativos de viagem pra organizar tudo e ter as informações importantes sempre à mão. E não esquece de mostrar seu roteiro pra alguém de confiança! Assim, se acontecer alguma coisa, eles vão saber onde você está e como te encontrar.
Escolhendo um destino seguro
Escolher o destino da sua viagem sozinha é coisa séria, e a segurança tem que ser a prioridade número um. Não adianta ir pra um lugar lindo, de tirar o fôlego, se você vai ficar com o coração na boca o tempo todo, né? Eu levo isso super a sério quando tô planejando minhas aventuras.
Olhando as áreas mais seguras
Antes de bater o martelo, gaste um tempinho pesquisando sobre os bairros mais seguros do lugar que você tá pensando em ir. Dá uma olhada em sites de viagens, fóruns e até grupos nas redes sociais. O pessoal sempre dá umas dicas boas de onde é mais tranquilo e o que é melhor evitar.
Eu adoro procurar relatos de outras viajantes solo, principalmente mulheres, pra ter uma visão mais completa da coisa. Se puder, veja se tem alguma estatística de criminalidade da cidade ou da região. Isso pode te dar uma noção dos riscos que você pode encontrar.
Cultura local e como as pessoas recebem os turistas
A cultura do lugar faz toda a diferença na nossa viagem. Tem lugares que são mais acolhedores com turistas do que outros, e isso pode influenciar muito na sua segurança e no seu bem-estar. Pesquise sobre os costumes, as leis e como os moradores costumam tratar quem tá visitando.
Se der, tente aprender umas frases básicas na língua local. Isso te ajuda a se conectar com as pessoas e mostrar que você respeita a cultura delas. Eu sempre me informo sobre isso antes de ir pra um lugar novo, e já me ajudou a evitar umas saias justas, viu?
O que evitar
Infelizmente, nem todos os lugares são seguros pra turistas, principalmente pra quem viaja sozinho. Se informe sobre as áreas que você deve evitar, principalmente à noite.
Pergunte pros moradores, pros funcionários do hotel ou pra outros viajantes quais são as regiões mais perigosas. Se precisar passar por alguma área de risco, tente ir durante o dia e em horários de movimento.
E, claro, não fica mostrando seus objetos de valor ou andando com muita grana. Prevenir é sempre o melhor remédio, e eu prefiro ser mais cautelosa quando o assunto é a minha segurança.
O que não pode faltar na mala de quem viaja sozinha

Viajar sozinha é uma aventura incrível, mas pede um pouquinho mais de organização, né? Pra garantir que sua experiência seja inesquecível pelos melhores motivos, fiz um checklist com coisas que eu acho que não podem faltar. Dá uma olhada!
Os documentos
Ter todos os documentos certinhos é o primeiro passo pra uma viagem sem estresse. Além dos documentos de identificação (RG, passaporte, carteira de motorista), faça cópias (no papel e no celular) e guarde em lugares diferentes.
Se for pra fora do Brasil, veja se precisa de visto e vacinas, e não esqueça da carteirinha de vacinação internacional, se for o caso.
Seguro viagem
Imprevistos acontecem, e um seguro viagem pode te livrar de um problemão (e de gastar muito!). Pesquise bem as opções e escolha um plano que cubra despesas médicas, odontológicas, perda de bagagem e até cancelamento da viagem.
Leia com atenção o que o seguro cobre pra saber direitinho com o que você pode contar.
Se comunicar e ter internet
Hoje em dia, estar conectada é quase tão importante quanto ter os documentos em dia, né? Avise sua operadora que você vai viajar pra não bloquearem seu chip e veja se vale a pena usar o roaming internacional ou comprar um chip local no destino.
Baixe uns aplicativos que te ajudem a se encontrar, traduzir e se comunicar, e não esqueça de levar um carregador portátil pra não ficar sem bateria na hora H.
Dicas de segurança durante a viagem
Viajar sozinha é demais, mas a segurança tem que vir em primeiro lugar, né? Separei umas dicas que eu sempre uso pra ter uma viagem tranquila e sem perrengues.
Ficar de olho no que acontece à volta
Sabe quando você sente que algo não tá legal? Confie nessa sensação! Prestar atenção no que tá acontecendo à sua volta é fundamental pra evitar situações desagradáveis. Evite ficar grudada no celular, principalmente em lugares cheios ou que você não conhece bem.
Observe as pessoas, os barulhos e tudo que acontece ao seu redor. Se alguma coisa te deixar desconfortável, saia de fininho o mais rápido que puder.
Cuidar das suas coisas
Essa é batida, mas vale lembrar: cuidado redobrado com seus pertences!
- Não deixe sua mochila ou bolsa dando sopa, nem por um segundo.
- Use aquelas pochetes discretas pra guardar dinheiro e documentos importantes.
- Evite mostrar joias ou eletrônicos caros.
- Se puder, coloque cadeados nas malas e mochilas, principalmente em albergues ou no transporte público.
Não exagerar na bebida
Relaxar e tomar uns drinques faz parte da viagem, mas, quando a gente tá sozinha, é importante ter ainda mais cuidado com a bebida. Manter a cabeça no lugar te ajuda a tomar decisões melhores, a ficar mais atenta ao que tá rolando e a evitar se colocar em situações de risco.
Beba com moderação e nunca aceite bebidas de estranhos. Se for sair à noite, combine com alguém do albergue ou de algum passeio pra voltarem juntas.
Como arrumar a mala sem virar carregação
Viajar sozinha é demais, mas carregar um monte de mala pesada pode acabar com a alegria rapidinho, viu? Já passei por isso e não desejo pra ninguém! Por isso, arrumar a mala de um jeito esperto é fundamental pra ter uma viagem solo tranquila. Menos peso, mais liberdade pra explorar!
Levar só o necessário
Sério, essa é a chave! Antes de começar a jogar tudo dentro da mala, pare e pense: “Será que eu preciso mesmo disso?”. Faça uma lista e seja sincera com você mesma. Roupas que combinem entre si são ótimas. E lembre-se: você sempre pode comprar alguma coisa se precisar.
Arrumar a mala com método
Existem várias técnicas pra aproveitar o espaço na mala. Enrolar as roupas em vez de dobrar, usar sacos a vácuo pra diminuir o volume e aproveitar cada cantinho são ótimas ideias.
Eu gosto de usar organizadores de mala, sabe? Aquelas bolsinhas com zíper. Me ajudam a separar as roupas por tipo e facilitam muito na hora de encontrar as coisas.
A mala de mão é sua amiga
A mala de mão é sua melhor amiga, viu? Além de itens essenciais como documentos, remédios e eletrônicos, leve uma troca de roupa e produtos de higiene pessoal. Vai que a mala some? Melhor prevenir do que remediar.
E, claro, siga as regras da companhia aérea sobre o que pode e o que não pode levar na cabine.
Aproveitar os passeios em grupo

Viajar sozinha é maravilhoso, mas às vezes a gente sente falta de uma companhia, né? E é aí que entram os passeios em grupo! Eles podem ser uma mão na roda pra quem viaja solo, seja pra economizar, conhecer gente nova ou simplesmente se sentir mais segura.
Fazer amigos
Uma das melhores coisas de participar de passeios em grupo é a chance de conhecer gente do mundo todo. Rola de fazer amizades, trocar ideias e até planejar outras viagens juntos.
Estar em grupo também pode te dar mais confiança pra conhecer lugares novos e experimentar coisas diferentes. Eu, por exemplo, sempre fico mais animada pra provar comidas exóticas quando estou com outras pessoas.
Gastar menos
Muita gente não pensa nisso, mas os passeios em grupo podem sair mais baratos do que fazer tudo sozinha. Dividir um táxi, alugar um carro ou até conseguir descontos em pontos turísticos fica bem mais fácil quando você tá com mais gente.
Sem falar que alguns passeios já incluem transporte e comida, o que te poupa um bom dinheiro.
Mais segurança
E, claro, não podemos esquecer da segurança. Viajar em grupo te dá uma sensação maior de proteção, principalmente em lugares que você não conhece ou que são considerados perigosos.
Ter outras pessoas perto te ajuda a ficar mais atenta ao que tá acontecendo e a evitar situações de risco. Se acontecer alguma coisa, você sempre terá alguém pra te ajudar.
Avisar as pessoas que você ama
Viajar sozinha é incrível, mas manter contato com quem se importa com você é fundamental, viu? Não só pra sua segurança, mas também pra compartilhar as experiências e se sentir mais perto, mesmo longe.
Mostrar o roteiro
Antes de sair, sempre mostro meu roteiro completinho pra alguém da minha confiança. Isso inclui os lugares que quero visitar, as datas de chegada e partida, e os hotéis onde vou ficar.
Assim, se acontecer alguma coisa, essa pessoa tem todas as informações pra me ajudar ou chamar as autoridades. É como ter um plano B, só que com gente que se importa.
Mandar notícias
Não precisa ser todo dia, mas tento mandar notícias com frequência. Um simples “cheguei bem”, ou uma foto do lugar já faz toda a diferença.
Uso o WhatsApp ou e-mail pra manter as pessoas informadas. Se mudar alguma coisa nos meus planos, aviso o mais rápido possível. É uma forma de dizer “tá tudo bem por aqui”, e deixar todo mundo tranquilo.
Usar os aplicativos
Hoje em dia, tem vários aplicativos que facilitam a comunicação durante a viagem. Além do WhatsApp, uso o Telegram pra mandar mensagens e fotos, e o Skype pra fazer chamadas de vídeo quando a saudade aperta.
Alguns apps até permitem compartilhar a localização em tempo real, o que pode ser útil numa emergência. O importante é escolher as ferramentas que funcionam melhor pra você e pras pessoas com quem você quer manter contato.
Se preparar para o que der e vier
Viajar sozinha é uma aventura e tanto, mas, né, imprevistos acontecem. Por isso, estar preparada pra emergências é fundamental pra curtir a viagem numa boa, viu? Ninguém quer passar perrengue longe de casa, então bora se organizar!
O que fazer se algo der errado
Sabe aquela história de “se a casa cair, o que eu faço?”? Então, é hora de pensar nisso! Antes de pegar a estrada, rabisque um plano de emergência.
Tipo, se perder o passaporte, pra onde correr? Se ficar doente, qual hospital procurar? Parece exagero, mas acredite, faz toda a diferença ter um plano B (e C, e D…).
- Tenha cópias dos seus documentos (RG, passaporte, carteirinha do plano de saúde) tanto no papel quanto no celular. Deixe uma cópia com alguém de confiança no Brasil.
- Anote telefones úteis: polícia, bombeiros, embaixada/consulado brasileiro, seguro viagem.
- Avise alguém sobre seu roteiro e combine horários pra darem notícias um ao outro.
Descobrir onde ficam os serviços úteis
Chegou no destino? Ótimo! Agora, dá uma olhada nos serviços que podem te ajudar numa emergência. Onde fica o hospital mais perto? Tem alguma delegacia por perto? Qual o número do táxi?
Essas informações podem te salvar numa situação de aperto. Eu sempre dou um Google Maps antes de sair, só pra ter uma ideia de onde estou pisando.
- Descubra onde ficam os hospitais, postos de saúde e farmácias.
- Veja onde ficam as delegacias de polícia e bombeiros.
- Se informe sobre os transportes públicos e os táxis.
Guardar um dinheiro extra
Dinheiro nunca é demais, ainda mais quando a gente tá longe de casa, né? Imprevistos acontecem, e ter uma grana extra pode te tirar de um sufoco. Separe uma quantia só pra emergências, de preferência em dinheiro e na moeda do lugar.
Assim, se rolar algum problema, você não fica na mão. Eu sempre levo um cartão de crédito extra também, só por garantia.
- Decida quanto você vai guardar pro caso de emergência.
- Guarde o dinheiro num lugar seguro e separado do resto da sua grana.
- Pense em levar um cartão de crédito com limite disponível pra emergências.
Curtir as novidades com segurança
Viajar sozinha é uma ótima chance de sair da rotina e se jogar em coisas novas. Mas, calma! A segurança tem que vir sempre em primeiro lugar. Não adianta nada viver altas aventuras se você não estiver se sentindo segura, né?
Sair da mesmice
Sabe aquele medo de experimentar uma comida diferente ou de se perder nas ruas de uma cidade que você não conhece? Viajar sozinha é o empurrão que você precisava pra superar tudo isso, minha filha! O segredo é ir com calma, respeitando seus limites e, claro, pesquisando antes.
Que tal começar com um tour gastronômico num bairro que você nunca foi? Ou, quem sabe, se aventurar numa trilha leve num parque?
Conhecer os moradores
Uma das melhores partes de viajar é conhecer gente nova e aprender sobre outras culturas, né? Bater um papo com um morador pode te dar dicas incríveis sobre lugares que não aparecem nos guias e te mostrar um lado diferente da cidade.
Mas, ó: use o bom senso e não conte sua vida inteira pra estranhos. Marque encontros em lugares públicos e confie sempre no seu sexto sentido.
Fazer coisas seguras
Se você é daquelas que adoram esportes radicais e atividades ao ar livre, não precisa deixar isso de lado na sua viagem solo. Só é importante escolher empresas e guias que você confia e que seguem todas as regras de segurança.
Pesquise sobre a empresa, leia o que outros viajantes acharam e veja se eles têm seguro e os equipamentos certos. E, claro, avise alguém de confiança sobre seus planos e mande notícias sempre que puder.
Não pule essa etapa!
Sério, gente, não dá pra viajar sem pesquisar antes! Antes de me jogar de cabeça em qualquer aventura solo, a pesquisa é minha melhor amiga. É ela que me ajuda a transformar o medo em pura empolgação. E não é só pra saber onde ficam os pontos turísticos, viu? É muito mais que isso!
Como se locomover
Saber como andar no lugar é fundamental. Já pensou chegar lá e descobrir que o único ônibus que te leva pro hotel só passa de 3 em 3 horas? Ou que o Uber é mais caro que um rim?
Pesquisar os meios de transporte que tem – ônibus, metrô, trem, aplicativos – e entender como eles funcionam me poupa tempo, dinheiro e muita dor de cabeça. Fico sabendo se preciso de algum cartão especial pra usar o transporte público.
O que tem pra fazer e quando
Não adianta nada chegar no museu dos seus sonhos e dar de cara com a porta fechada, né? Por isso, sempre vejo os horários de funcionamento dos lugares que quero visitar.
E não só isso: também vejo se precisa comprar ingresso antes, se tem algum dia da semana que a entrada é de graça, ou se vai ter algum evento legal. Assim, consigo montar um roteiro e aproveitar cada minuto da viagem.
Quanto custa viver lá
Essa é uma das partes mais importantes da pesquisa! Saber quanto as coisas custam no destino me ajuda a planejar o orçamento e evitar surpresas. Pesquiso o preço médio de refeições, transporte, hospedagem, passeios e até de uma água no mercado.
Assim, consigo ter uma ideia de quanto vou gastar por dia e me organizar. Uma dica é procurar blogs de viajantes que já foram pra lá e contam quanto gastaram. Ajuda muito!
Item | Custo Médio (Exemplo) | Observações |
---|---|---|
Refeição | R$ 30 – R$ 80 | Varia muito dependendo do restaurante. |
Transporte | R$ 5 – R$ 20 | Depende do transporte e da distância. |
Hospedagem | R$ 80 – R$ 300 | Varia conforme o tipo de acomodação (albergue, hotel…). |
Passeio | R$ 20 – R$ 100 | Alguns museus são de graça em certos dias. |
Como se cuidar no transporte e nas ruas
Viajar sozinha é demais, mas a gente precisa ter atenção redobrada com o transporte e como a gente se move por aí, viu? Já passei por cada perrengue… Mas aprendi a me virar!
O que usar pra se locomover
Sério, pesquisar antes faz toda a diferença. Se for usar transporte público, dá uma olhada nos horários, nas rotas e se a área é tranquila. Se for de Uber ou táxi, veja a reputação do motorista e compartilha a corrida com alguém de confiança.
Eu sempre escolho os aplicativos mais conhecidos e evito pegar carona com estranhos, por mais simpáticos que pareçam.
Os aplicativos que ajudam
Esses apps são uma mão na roda, viu? Além de te mostrarem o caminho, dá pra ver avaliações, preços e até compartilhar a rota com alguém. Mas, ó, confere sempre se o carro e o motorista são os mesmos do app, viu? E nunca, nunca mesmo, entra num carro que não confere.
Cuidado ao andar à noite
Andar a pé é ótimo pra conhecer a cidade, mas à noite a gente tem que ser mais esperta. Evita ruas escuras e desertas. Se tiver que andar, vai pelo caminho mais movimentado e, se possível, com mais gente.
E, claro, guarda o celular e a câmera pra não dar bobeira. Se sentir que tá sendo seguida, entra numa loja ou restaurante e peça ajuda. Melhor prevenir, né?
O que a gente aprende viajando sozinha
Viajar sozinha é uma daquelas coisas que assusta no começo, mas depois que a gente experimenta, o mundo parece outro. É uma jornada pra gente se descobrir, sabe? Aquela chance de se conectar consigo mesma e perceber do que você é capaz.
Virar gente grande
Viajar sozinha me ensinou mais sobre mim do que qualquer curso ou livro. A gente se coloca em situações que nunca imaginou, resolve problemas que pareciam impossíveis e, no fim, percebe que é muito mais forte do que pensava. É um baita empurrão pra gente sair da mesmice, e isso é incrível.
Se conhecer de verdade
Estar sozinha com seus pensamentos, sem a influência de outras pessoas, é libertador. Você começa a entender o que realmente gosta, o que te motiva, o que te assusta. É um mergulho profundo em si mesma, sem máscaras, sem filtros. Descobri coisas sobre mim que jamais imaginaria.
Deixar o medo pra trás
Claro que dá medo! Medo de se perder, de não conseguir se comunicar, de ficar sozinha. Mas cada medo que a gente supera é uma vitória enorme. A cada desafio, a gente ganha mais confiança e percebe que consegue lidar com qualquer situação. E essa sensação de superação vicia, viu?
Pra terminar…
Viajar sozinha pode ser uma experiência incrível e transformadora, mas é fundamental pensar na segurança. Com um bom planejamento e atenção aos detalhes, você pode conhecer lugares novos com confiança e tranquilidade.
Lembre-se de pesquisar sobre o lugar, avisar as pessoas que você ama e estar sempre atenta ao que acontece à sua volta. Essas coisinhas simples podem fazer toda a diferença na sua viagem. Então, se prepare, escolha seu destino e se jogue nessa aventura solo com a paz que você merece!
Perguntas que sempre me fazem
É seguro viajar sozinho?
Sim, viajar sozinho pode ser seguro se você tomar algumas precauções, como pesquisar sobre o destino e evitar áreas perigosas.
Como escolher um destino seguro?
Pesquise sobre a segurança do local, leia relatos de outros viajantes e evite lugares com altos índices de criminalidade.
O que levar na mala para uma viagem solo?
Leve apenas o essencial, organize sua mala e mantenha itens importantes na bagagem de mão.
Como me manter conectado durante a viagem?
Considere comprar um chip local ou um plano de internet para garantir que você tenha acesso à comunicação.
Quais cuidados devo ter com meus pertences?
Mantenha seus objetos de valor escondidos e evite exibi-los em público para não chamar atenção.
Devo fazer passeios em grupo?
Sim, passeios em grupo podem ser mais seguros e também ajudam a conhecer novas pessoas.
Como posso me preparar para emergências?
Crie um plano de emergência, identifique serviços locais e tenha um fundo de emergência para imprevistos.
É importante compartilhar meu itinerário?
Sim, é bom informar amigos ou familiares sobre seu plano de viagem para garantir sua segurança.